Fitness Reality 3-in-1 FID Weight Bench, Hyper Back Extension, Roman Chair, Adjustable Ab Sit up Bench, Incline Decline Bench

I'm not a big DIY person. Personally, I would rather pay someone than assemble things myself. I was able to assemble the equipment a little under 2 hours (I'm not mechanically inclined). I usually end up messing up something or breaking something. So I'm pretty proud that I was able to put it together without much trouble. Instructions were easy to follow and everything was well labeled. No complaints here when it came to assembly. As for the equipment itself, it is very sturdy and heavy duty. It's not commercial type of equipment, but it is high quality. I would say the cushion for the legs and set are of better quality than your local GYM. The equipment does not wobble upon sitting on it so that is a good sign so far. I haven't tried using the equipment, but as soon as I do I will add an update to this review. Update: The equipment is very sturdy. It doesn't shift when I'm doing sit-ups. The biggest issue is that the bench itself isn't long enough for my entire back. I'm 5 feet 10 inches tall, about the smaller end of your average height. So when I lay of the bench only about 3/4 of my torso can lay on the bench. It's not perfect, but it will do. I have no complaints here. The equipment is sturdy and serves its purpose. Overall, I'm happy with my purchase.

First of all a lot of the bad reviews for this product are from users who expected this to be a decline bench. Nowhere in the product description does this product claim to be one. The dimensions are listed and 36 inches long bench is clearly not meant for any type of dumbbell press exercises unless you are very short. After going to a commercial gym for more than 20 years, COVID-19 forced me to build a home gym. I've bought most of my equipment from REP Fitness, but needed a hyperextension/ab bench to add more exercises to my workouts. # Assembly Very easy. Took 15 minutes. Only 6 steps with very few pieces of hardware in each step. # Exercises ## Back hyperextensions Great for back extensions. Comparable to commercial products. Does not wobble. Cushion is soft enough. 14 different possible positions for the cushion. The only complaint I have is that the positions are not marked with numbers, but nothing prevents from coming up with DIY solution for that. ## Abs Solid. Does not wobble. Good decline. # Bonus exercises ## Reverse hyperextensions The cheapest quality reverse hyperextension machine you can buy costs about $350 + shipping. This bench obviously does not have the pendulum for weights, but you can always attach weights directly to your ankles with straps or use bands. Pulling the cushion to the highest positions and lifting the front legs on a bench provides an excellent range of motion for this exercise while still being sturdy. ## Calf raises The feet are nice and round, but not slippery. They are almost three inches high making them a great option for a calf raise platform. ## Preacher curl bench Setting the bench flat and putting the cushion at the highest position makes it possible to do supported bicep curls either with a barbell or dumbbells.

The new, updated/upgraded version of this bench is great! Waaaay better than the previous version! I have no regrets about the purchase. Here are my pros and cons... PROS: Price, especially with all the features! The build quality, functionality and footprint are great. Handle on the front, wheels in the back make it easy to move. I like the bars on the bottom to store dumbbells. It has an adjustable headrest length. 20° decline is awesome. Leg rest and ankle cushions are easily adjustable. Fast delivery...I received it 2 days early. CONS: I wish there was a cap to cover the slot when the leg piece is removed (see pic). It's a little too lightweight and has the propensity to move. When the bench is in decline position and the seat is raised to its highest point, the bench is higher then the seat (see pic). The bench is narrow and could have easily been made wider (see pic)...I'm a medium sized guy and I certainly wish the bench was wider and didn't taper from the seat to the head (I think it should be the same width from top>bottom instead). In the full upright position (85°), the bench and seat cushions smash against each other and it makes it difficult to put it in that position. I will definitely not keep it in the 85° position when I'm not using that position otherwise it will create indentations. *A very minor grip is I wish the paint was red (like the logo in the bench). It's actually a orangish-red. Overall, it's a great bench and I would recommend it and/or repurchase it.

Fonctionne très bien, et solide, je recommande

Nach dem der Bauch und Rückentrainer angeliefert wurde, war er auch schon eine knappe halbe später aufgebaut. Der Aufbau ist sehr einfach und wird in 6 Schritten durch geführt. Eine sehr verständliche Anleitung in Form von Schrift, aber auch per QR-Code (YouTube-Video) macht den Aufbau noch verständlicher. Nach dem Aufbau ging es dann direkt mal los mit ein paar Bauch und Rückenübungen auf dem Gerät. Bei YouTube bekommt man übrigens auch jede Menge verständliche Übungen für Arme, Beine, Bauch, Rücken, Po etc auf genau diesem Gerät. Nach dem ich nun schon mehrere Tage meine Work-Outs auf dem Geraät absolviere, kann ich glaube ich nun auch ein Fazit zu diesem Trainer abgeben. Das Gerät ist meiner Meinung nach für einen guten Preis, sehr robust und qualitativ sehr hochwertig. Ich bin 1,73cm groß/klein und kann meine Übungen erstklassig, wie in einem Fitnessstudio ausführen. Ich habe mir selbst für dieses Gerät bisher 6-7 verschiedene Übungen raus gesucht und ich bin mehr als begeistert über die Vielfältigkeit des Gerätes. Zwar kann man das Gerät nicht zusammen klappen, aber es nimmt meiner Meinung nach auch nicht wirklich viel Platz weg. Man kann es bequem nach Gebrauch an eine Raumwand stellen. Aufgebaut, hat es die Maße Länge 190cm, Breite 70cm und Höhe auch 70cm. Das Gerät ist insgesamt an 3 Stellen verstellbar um es für die einzelnen Übungen an die Körpergröße an zu passen. Zusammengefasst: Ein perfektes Gerät für meine Ansprüche. Ich würde es jederzeit wieder kaufen.

Mal für selbstverständlich angenommen , dass Bestellung und Lieferung schnell und problemlos abliefen, muss ich sagen, dass ich noch nie ein Gerät zum selber zusammen bauen erhalten habe, was so super zum Aufbau vorbereitet war. Kein Probieren und Raten, welche Schraube wohin und welche Mutter in welche Richtung. Super Beschreibung, alle Schrauben, Muttern, Federringe und Unterlegscheiben mit Bezeichnung auf einer Pappe fixiert genau in der richtigen Anwendungsreihenfolge. Das Gerät ist stabil, alles in guter Qualität, Lederpolster und Beinrollen individuell einstellbar. Da macht das Training richtigen Spaß.

Ich habe mir das Gerät hauptsächlich unter dem Aspekt des Rücken- und Bauchtrainings bestellt. Aber es bietet noch wesentlich mehr Einsatzmöglichkeiten. Allerdings stören mich zwei Eigenschaften, die einen fünften Stern nicht zulassen: 1. die Löcher für die Stahlstifte zum flexiblen Positionieren der Bank und des Fusshalters sind recht friggelig zu justieren. Hier ist eine alternative/ komfortablere Lösung wünschenswert. 2. der Abstand der beiden Beckenstützen ist zu gering. Auf dem Bespielbild ist eine Dame zu sehen, die damit sicherlich keine Probleme hat. Leider passt allerdings die Männlichkeit nicht so gut zwischen die enge Lücke, so dass man eine Ausweichposition einnehmen muss, die einen Kompromiss darstellt. Es wäre schon, wenn hier eine flexible Lösung (entweder verschiebbar mit Arretierung oder alternative Bohrungen zur Befestigung mit anderem Abstand) vorhanden wäre oder macht macht den Abstand einfach etwas größer (ca. 3cm)

Ich bin schwer begeistert!! Sehr gute Anleitung und eine klare Kaufempfehlung. Sehr stabil, kein wackeln oder quietschen. Standsicher und bequem. Sehr gut gepolstert. Sehr gute Verarbeitung. Klasse!! Dankeschön