[海外直送品] ナウフーズ Creatine Powder 2.2lb

海外の成分分析サイトにおいても同社のクレアチンは最高ランクです。また、量に対数値段も安く、コストパフォーマンスも非常に高いです。ローディング期にたくさん飲んでも２ヶ月以上十分にもします。

プロテインより、思ったより溶けにくいですね

トレーニング用に購入しました。量も多く値段も安いです。トレーニング効率は上がったような気がします。

身長177センチ、体重74キロの男性です。普段からウエイトトレーニングをしています。商品についてサラサラした粉ですが、水にはほぼ溶けません。直接口に入れて水で流し込んで飲んでいます。ほぼ無味（ほんの少し苦い）なので、飲みやすいです。何よりこのコスパが素晴らしいです。結果体重が74キロから80キロくらいまで増えました。体脂肪率は変わらなかったので、筋肉内の水分量が増えたんだと思います。扱える重量もグンと伸びた（例えばバックスクワット140キロ5レップ → 160キロ5レップ）ので、効果は抜群です。ただ、大量の水を飲むようにしなければならないそうなので、水が苦手な人はちょっと大変かもしれませんね。

国内メーカーのクレアチンと比べてあまりに安いので購入。安いですがプロテインとは違いクレアチンパウダーに品質の違いなんてないと思うので、この値段だけで満足です。国内メーカーの二倍以上の価格で買うならこれを買った方が絶対にイイと思います。よほどの金持ちでなければ、筋トレにはやはりいかに安くサプリを買うかは重要だと思いますので。ただスプーンはついていないので、自分は貝印の5mlスプーンを買って容器に入れっぱなしにして使っています（持ち手が長く使いやすい）。容器が袋ではないのも地味に良いポイントで、粉をこぼしにくいのでありがたいです。効果に関してですが、一か月のローディング後、明らかに以前より多い回数をこなせるようになりました。あと飲み方を間違っている人がたまにいますが、クレアチンは基本的に毎日飲むものです。トレーニングの日だけ飲むとかは効果が出ないので気を付けてください。最初の一週間で一日20gほどを飲んで一気にローディングするか、あるいは毎日5gを続けるかお好きな方で良いと思います。毎日5gを一か月続ければ体内のクレアチンはいっぱいになるらしいので、特にこだわりがなければそれで大丈夫かと。もちろんその後も毎日5g飲み続けましょう。詳しい飲み方はググりましょう。

在庫があったのか支払い後からの到着が3日ほどと、とても早かったです。味が無いので、好きな飲み物に溶かして飲めます。効果を発揮するなら、食後が良いらしいので、プロテインと一緒に溶かして飲んでいます。効果を実感したら、再度レビューを改めます。★2017年 12月28日追記ベンチプレス以外の種目の記録が伸びました。特にスクワットとデッドリフトはトレ中の息苦しさや倦怠感、気持ち負けといった要素が無くなり、本来の力をフルパワーでかつ、限界まで絞りきれるような感覚があります。今までは、限界まで追い込む前に息が苦しすぎてやる気を失ったり、気持ちで負けてしまって思う結果が出せないことが多かったのですが、明らかな違いを感じました。ただ、クレアチンの摂取と同時期にBCAAを摂取したことと、睡眠時間の改善もおこなったので、それらの相乗効果、あるいは単純に生活を改めたから記録が伸びたのかもしれません。いずれにしても、クレアチンを飲み始めてから記録が伸びたことには変わりはないので、星を４つに増やします。

これ飲み続けるだけで睡眠不足による眠気が減りました。コスパも凄くいいので買うのはアリです。

特に異物が入っていたりと問題はなく、アタリを引いたようです。筋トレの時等の効果は少し実感してます。量が多いのがコスパ的に助かってます。飲む時にザラザラした感じはありますが、そんなの一瞬です笑笑温かい汁物に入れたら少しはマシになります。