POWER GUIDANCE Battle Rope, 38mm/50mm Width Poly Dacron 9m/12m/15m Length Exercise Undulation Ropes-GYM Muscle Toning Metabolic Workout Fitness Exercise - Battle Rope Anchor Included

Great battle ropes and excellent value

Espectacular cuerda, en mi caso compré la más corta y menos pesada. De muy buena calidad los agarres, los acabados y la tela que la cubre hace más duradera la cuerda. En cuanto al gancho que viene es de muy buena calidad suficiente para poner la cuerda de batalla, trx, bandas elásticas...

La battle rope est un excellent moyen pour le travail intense musculaire, cardio, HIT, perte rapide de calories/graisse pouvant solliciter ensemble du corps. Je cherchais une corde très résistante et d'excellente qualité pour mes entrainements quotidiens, je l'ai trouvée avec ce modèle qui a un rapport qualité prix très intéressant. Elle est vraiment très robuste , et de plus bien protégée par son enveloppe de nylon. je l'ai utilisée avec 2 autres personnes par tout temps et sur différents type de terrains en préparation physique intensive, elle est comme neuve. Les poignées sont bien adaptées pour une bonne prise en main , le poids/diamètre sont adéquats pour moi avec la longueur de 15 m (réservée pour des entrainements moyens à très intenses). Vous trouverez sur le net des dizaines d'exercices différents tip top pour le cardio, crossfit, HIT ,l'endurance musculaire etc. (pas d'exercices fournis avec). En conclusion un bon investissement pour s'entrainer (à condition d'avoir de la place)

Me gustó esta cuerda su peso y tamaño 👍🏼

I purchased a 2“ x 50‘ rope. First of all, it’s very heavy. A lot heavier than I expected. It’s very well-made, very sturdy with a nylon like protective sleeve over the entire rope. The ends have no-slip grip handles covering the rope. All in all very well-made and I will expect it will outlast me! Now for the usage. Well these are very challenging! But that is exactly what I was looking for. I started by doing 30 seconds on with 30 seconds of rest for 10 rounds. This gives me a 10 minute workout total. sometimes I use this as a standalone work out but other times I’ll combine it with either cardio or strength training for example kettle bells, bicycling, or a run. Let me tell you it’s exhausting. I can feel this In my lats, upper back, shoulders and core. On top of that the cardio is very challenging! Seriously 30 seconds would be about all I could do before I just gave up in a pile of sweat anyways. I feel confident that if you even did just a 10 minute workout with these ropes at full intensity three times a week, you would have to see and feel a real difference. Anyway, I think this is a very valuable piece of equipment, very well-made and worth the money. They are anything but boring and very challenging. Really help you take your workouts to another level.